レッスンに参加する時には、以下の4点をご用意ください。
①水着(寒い場合にはラッシュガード)
レジャー用の水着は抵抗が大きいので、競泳用の水着がお勧めです。
②スイミングキャップ
柔らかい素材だと外れやすいので、メッシュキャップがお勧めです。
③ゴーグル
学校でゴーグルの使用が禁止の場合であっても、ゴーグルを着用して泳力を向上し、その後ゴーグルなしで練習を行った方が効率的です。
④タオル
どこのプールにもプールサイドにタオルを置いておく場所があります。
⑤コインロッカー用の硬貨
コインロッカーは10円硬貨や100円硬貨を使用するものがありますので、適宜ご用意ください。
(施錠しなくてもロッカーの利用はできますが、盗難防止の為(お子様の場合には利用方法を覚える為)にも、できるだけ施錠してください。)
・ラッシュガード
寒い場合はあると便利です。(ラッシュガードを着ると抵抗が増え、泳ぐ時には推進力が低下します。)
・靴袋
靴箱が設置されているプールがほとんどですが、靴の取り間違えを防ぐためにも、靴は袋に入れてロッカー内で保管した方が良いです。
・くもり止め
ゴーグルにくもりが無い方が気分的にも泳ぎやすくなります。